端午节的禁忌

1、端午节主要是纪念屈原的，吃粽子是国内的风俗，但是请注意；

    （1）粽子个小分量重，容易超量；

    （2）粽子个体体积小，不容易饱腹；

    （3）吃粽子很多人要加糖，小心血糖升高；

    （4）吃粽子很多人不就菜，饮食结构发生变化，餐后血糖容易高；

    （5）粽子里面东西各异，有荤素之分，有香甜之别，要注意内部结构对血糖的变化；

    （6）血糖监测千万不要忽视哦；

2、端午节民间禁忌：

  农历五月五端午节,民间认为这一天不吉利,有“躲午”的习俗。周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏,家家都在门旁插艾蒿以驱避邪秽,小孩身上要佩戴棉布缝制的狗、小人等,这些东西都要小心保护,忌讳丢失,否则年内将有灾难。躲过端午之后,要将所佩戴的东西扔到水里,以祛除灾祸。